红枣，又名大枣，它历史悠久，自古就被列为“五果”之一。红枣富含维生素、铁，俗话说：”一日吃三枣，六十不显老。”众所周知，红枣具有补气补血、排*护肝、养血安神、美容养颜等众多功效，特别是女生经期的时候，总喜欢用红枣泡水来缓解不适感，而且它口感香甜，已经成为了生活中常见的保健食品。但是红枣吃起来也有些讲究，它一定不能与以下几种食物同食。

一、*瓜和胡萝卜

*瓜和胡萝卜都是富含维生素的蔬菜，深受大家的喜爱，但是*瓜含有维生素分解酶，胡萝卜含有抗热血酸酶，这两种成分都是红枣的克星，会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

二、海鲜

红枣中富含维生素C,与海蟹同食容易患寒热症，与海鲜同食会令人腰腹疼痛，大量食用时甚至会产生中*现象，所以红枣一定不能与海鲜一起吃。

三、大葱

大葱是生活中必不可少的调味品，出现在我们每日的餐桌上。大葱可刺激消化液的分泌，大枣补脾和胃，但是两者结合起来就会导致脾胃不和，极易导致消化不良。

虽然红枣是保养佳品，一定要禁忌与以上几种食品同食，而且食用红枣时不要过量，食用过量会引起胃酸过多、腹胀等问题。