1.生姜切片，红枣洗净；

2.如果喜欢还可以放些芸豆；

3.以上食材一同放进沙锅里，加红糖一起煮沸1个小时即可~

老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛等等都可以来喝哦~

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