不知道有多少女性有这样的体验：随着年龄的增长，失眠，掉发，气色差，长皱纹，焦虑，变胖，长斑，手脚冰凉。各种问题层出不穷，千万别一味的觉得这是年纪到了！多半是气血不足惹的祸

?女人的一生都会经历几次重大的气血消耗！

年轻时：因生活压力大、饮食不规律，导致气血不足，从而出现月经不调，钻心似的经期疼痛。怀孕时：母亲和胎儿都需要靠血液来供应营养，所以孕妇常会出现贫血、厌食、焦虑等症状。生产时：生产时气血耗损较多，如不及时调养，常会出现多种产后问题，如恶露不净、贫血等，还会过早出现皱纹、白发、掉牙、色斑等症状。更年期：当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。脱发掉发

未老先衰

长斑、长皱纹

经期疼痛

?如何缓解这些过程呢？

“凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。”

“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念，人以气血为本，所以人最怕气血不足，我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。

气血是生命的根本，补气血，在中医养生理论里是一切的基础。

护肤、理疗、运动、去美容院，都是大家所熟知的调理气血方式，除此之外，还有重要的一点，就是食疗，简单易行，还固本培元。

今天给大家介绍采用“内调法”滋养肌肤及身心，也就是今天说的谷物食疗！而滋养心气的好方法，就是吃红色食材的食物。

若你不想自己动手或不会做饭，

怎么办呢？

我们为你准备了

滋养身心的控谷红妍糕

老医师精心研制

有十红谷果、沙棘果油等原料

以红美颜，面色红润

控谷红妍糕

不用泡不用煮，开袋即食，非常方便。

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由内而外，散发自然红润气质，赏心悦目，谷物水果交香，清甜可口，细腻Q弹，细腻无渣柔滑。一口动心，甚至吃完很久后，口齿间还留有淡淡的果香。轻易俘获女神的芳心的美味滋补佳品。好吃不上火，不长痘，不干涩。人们常说30岁之前的容貌，是爸妈给的；30岁之后的容貌，是自己给的。这句话其实就是在告诉我们自己要好好爱护自己的肌肤健康，滋养气血，到时候45岁也像25岁，做精致女人，活出自信。?为什么控谷红妍糕这么好？遵循《*帝内经》“五色入五脏，红色独入心经”的理论，以红养心，血液循动的动力则是心气的推动。选取10余种红色谷果，相比于市面上单一的3红汤、5红汤，其食养效果更甚。

控谷红妍糕正是老医师结合“中医古方+现代营养学+现代人需求”历时2年研发，并精选药食同源谷果原料调配而成。

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浓缩的营养库——沙棘

沙棘，世界植物群体中公认的维C ，是国家卫生部确认的药食同源植物。

红妍糕选取沙棘 精华的沙棘果采取离心分离技术，低温萃取出芳香可口的沙棘果油。

它含有多种维生素、花青素、沙棘*酮、儿茶素、宁*醇、类胡罗卜素、超氧化物等活性物质，以及人体所需的各种 酸。

“滋养能手”

十红谷果

《*帝内经》记载：“南方赤色，入通于心”“诸血者,皆属于心”“人之所有者,血与气耳”“五谷为养，五果为助”。

红色谷果大多富含番茄红素、胡萝卜素、铁和多种 酸。

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十红谷果交融，全部来自特定产区的上等品，精心挑选，个中选优。再由老医师严格审方，携手营养师团队匠心妍制，科学配比而成，经得起检验！

甜菜根：甜火红的甜菜根可以说是集天然、健康、营养于一身的高颜值蔬菜几乎不含脂肪和热量。它含多种维生素、叶酸，蛋白质、矿物质、水溶性膳食纤维。

赤小豆：黑土地种植，性平，味甘酸，被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾。可利尿。含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B1。女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，通常会喝加红糖的热赤小豆汤。

红皮花生：含有非常丰富的维生素和矿物质，能够有效的对抗体内的自由基。

红枸杞：《本草纲目》中载：“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”枸杞还被北宋文人苏轼赋诗称颂，在他的《枸杞》一诗中写道：“神药不自閟，罗生满山泽。”“根茎与花实，收拾无弃物。”

红芸豆：红芸豆是一种外表为深红色的豆类食材，富含蛋白质，胡萝卜素，硒。它外观多为肾形，豆类也是入肾经的食物，人们食用它能养中益气减少虚态。

圣女果干：圣女果干是成熟的圣女果风干后制成的，保留了圣女果原有的各种营养，富含番茄红素，胡萝卜素，硒，是天然的抗氧化剂，可对抗自由基。

草莓干：味道酸甜可口，口感香脆，含维生素C，维生素C能促进铁的吸收。

红枣：味甘，性平，素有“日食三枣，长生不老”之说。

紫米：源自"中国紫米之乡"墨江，色正味香，不单口感好，营养价值也特别高，富含钾，食用后营养易吸收。

红心火龙果：果实色泽红艳，营养丰富，富含花青素、含维生素c和膳食纤维的水果。花青素具有抗氧化作用。

十味红色谷果相融更能增加内在滋养的作用。此外，营养也更为丰富，富含多种有益健康的维生素、矿物质，以内滋养。

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控谷红妍糕经过权威机构的检测，品质值得信赖。为大家的健康保驾护航。

每吃一块，就相当于身体同时吃进“13种食材”。

?吃过控谷红妍糕的人怎么说？

药补不如食补

不管男人女人都应该吃点

给自己和家人来份健康又滋养

代餐时的食用量建议：

1：低能量需求人群（需减重人士）（BMI≥24）：

建议成年男、女每餐8~10小块+g水果，则低能量营养素均衡。

2：正常体重人群（18.5≤BMI≤23.9）：

建议成年男、女每餐10~12块+g水果，则能量均衡营养素均衡。

备注：BMI=体重/身高的平方(kg/㎡)

温馨提示：3岁以下人群，糖尿病人群，建议不宜食用。

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