图：摄图网

材料：大枣10个，鲜牛肉克（可根据自己的情况，选择用水牛肉或者*牛肉），生姜3片，青葱2根，调味料适量。

做法：

1、大枣用冷水浸泡15分钟，洗尽备用。

2、毫升水煮至约50度至60度时，加入红枣烧开。

3、文火煮15分钟，加入生姜、鲜牛肉。

4、汤烧开后加入青葱、调味料，即成。

功效：补血益气。

编辑

李林晓

审核

王潇萌柯丽晨

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