每日一课红枣美容汤_大枣特性

每日一课红枣美容汤

换季之际，皮肤干燥，此时最适合进补及美容，我们今天要分享的就是一道又有营养又利于皮肤的汤品——红枣美容汤。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及酸等丰富的营养成分。红枣含有三萜类化合物及环腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻*性物质对肝脏损害的功效。枣中的*酮类化合物，有镇静降血压的作用。小贴士：喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用，可帮助睡眠；酒酿可促进乳腺发达，常喝此汤可丰胸及肤色红润。

红枣美容汤

原料：红枣，苹果，鸡蛋，酒酿等。

1、红枣洗净去核，放进清水中泡软后，放置备用；2、苹果洗净去皮，切细丁备用；3、将红枣、苹果丁一起放入锅中，添水熬煮20分钟左右；4、鸡蛋打散，倒入锅中继续煮至熟；5、熄火后，再倒入酒酿拌匀后，即可出锅食用啦。