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今天给大家讲国医大师北京中医药大学主任医师、教授，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”、全国首届“国医大师”颜正华老师的养生方法，主要是牵扯到一个中老年人吃红枣的问题。

红枣是最普遍和热门的养生保健食品，很多大街上就有煮枣茶的，但是中老年人怎么吃呢？颜正华老师有一些经验。

▲颜正华老师和外孙女高琰正在交流。本文部分内容来源湖南科学技术出版社书籍《大国医——平淡之中见神奇》，禁止未经授权专刊，欢迎大家转发到



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