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进入春季，又到了皮肤过敏的高发季节。皮肤科专家提醒，敏感性皮肤的人，尤其是年轻的女性，春季应尽量避免接触和吸入花粉，回家后可将落在脸上的花粉、灰尘用清水洗去，减少发病的机率。同时要保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅。

常吃蜂蜜、红枣可起到抗过敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉颗粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力;同时蜂蜜中含有微量的蜂*，而蜂*在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，可有效预防过敏，所以不妨每天吃一些蜂蜜。

红枣含有大量抗过敏物质——环 腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法是：每次取红枣10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。但要注意水煎时需将红枣掰开，不宜加糖。

我曾一直以为坚持真蜂蜜坚持品质就可以了，但后来才发现消费者对蜂蜜相关知识究竟匮乏到什么程度，还有别有用心的评价、不负责的说法不断误导着消费者，我后来才发现需要不断重视这一块，不单要注重品质还要注重知识的普及，这条路走的漫长.

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