我们都知道红枣的功效非常多，但如果将它磨成粉的话效果也是非常好的，而且这样更容易保证营养不流失，也是红枣的产品的一种，那么红枣粉又有什么功效与作用呢?难道和红枣的功效与作用一样吗?红枣粉还可以怎么吃呢?那么就赶紧和小编一起来看看吧。

　　红枣所含营养丰富。它含蛋白质、脂肪、糖类、 ;多种 酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核*素、尼克酸;维生素C、维生素P、维生素E等。所含维生素C，每克鲜枣达-毫克，是柑桔含量的11-20倍，是苹果和梨、桃含量的倍左右，所含维生素P也居百果之冠。

　　红枣粉的功效与作用

　　1、抗肿瘤

　　红枣粉中的cAMP在生物体内参与细胞分裂与分化、形态形成、糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化过程，并可作用于基因转录，影响蛋白质的合成。更重要的是cAMP对治疗各种肿瘤有显著疗效，能有效阻止人体中亚 盐类物质的形成，从而抑制癌细胞的形成与增殖。

　　2、抗氧化

　　红枣粉中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，可参与组织细胞的氧化还原反应，与体内多种物质的代谢有关，充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。

　　3、降血压、降胆固醇

　　红枣粉中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用，还可促进维生素C在人体内积蓄。另外，红枣中所含的皂类物质，具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的功能，对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效;所含的*酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。

　　4、保肝护肝

　　红枣粉中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖参与保肝护肝。红枣可使四 碳性肝损伤的家兔血清总蛋白与白蛋白明显增加。同时大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;红枣中的维生素C及cAMP等，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

　　5、提高免疫力

　　红枣多糖是大枣粉中重要的活性物质，其有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用，可提高机体免疫力。

　　6、防治脑供血不足

　　红枣粉中的*酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

　　7、抗过敏

　　食用红枣粉可治疗过敏性紫癜。这主要是因为人体摄入足量的cAMP后，免疫细胞中cAMP的含量也升高，由此会抑制免疫反应，达到抗过敏效应;红枣中的 -D-呋喃葡萄糖苷衍生物对5-羟色胺和组织胺有对抗作用，因而可抗过敏。

　8、另外红枣粉还有补脾、养血、安神、驻颜祛斑、健美丰肌、调经、去便秘等功能

　　禁忌：不适合在月经期间喝红枣粉，这可能会造成经血过多。

　　事宜：产后饮用减少烦躁，红枣汤对产后贫血、气血虚弱及产后调养，也有明显效果。

　　使用方法

　　可在红枣粉中加入加入蜂蜜、牛奶或者果汁等进行调味口感更佳

　　结语：红枣粉有什么功效与作用？相信大家看了以上的介绍后对红枣粉更加的了解了，有些人肯定很吃惊，原来枣子也是可以变成粉末状的，红红的枣子吃法其实很多样，一些汤里面也是可以适当放一点的，粉末状的呢，就可以变成枣糕了，美味可口又健康哦。

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