养生之道网导读：生姜红糖水的作用，生姜和红糖搭配在一起食用，可以起到预防感冒的作用，而且还能缓解女性经期不适症状，下面小编为大家介绍生姜红糖水的作用有哪些。

取适量红糖，姜切丝或片倒入水中同煮，水开十分钟后起锅就是红糖姜水，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。想要了解更多红糖姜水的作用，请







































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