人参枸杞排骨尚汤

随着秋冬进补之时的到来，东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用，由于大家对人参的了解不全面，或误解，因此有很多朋友不敢轻意食之，参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究，结合《神农本草经》人参主补五脏，安精神，定*魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年的几千年总结，人参做为上品，可常吃天天吃省吃，可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生，人参枸杞排骨尚汤强身，补气血，养颜，提高免疫力，如果没吃过人参的朋友，就亲自下厨享用，体会人参魅力所在吧.....

原料：人参、猪排骨、*芪、枸杞、大枣、生姜。

做法步骤：

第1步、人参泡水1分钏，用毛刷刷净参身上泥土

第2步、猪排骨用洗水洗净

第3步、猪排骨用开水紧一下，捞出

第4步、将猪排骨，人参、*芪、枸杞、大枣、姜片一同放入蒸盅

第5步、往蒸盅中倒满开水，

第6步、参娃狗蛋使用的是养生壶，壶中放水一定比例，烧开，将蒸盅放入养生壶中蒸1小时，即可美味养生佳肴即可享用。

小贴士：

在吃人参这个问题上，不是几一两天，吃几个月的事，人参是需要每天常吃少吃方可达到轻身延年之功效。服用人参用量推荐在5-8克，不同体质不同用量，用量标准根据自己尝试调整。注意：1因热症引起的感冒不易食用。2食用人参禁饮茶、萝卜，防止消耗人参营养吸收。3人参畏五灵脂、反藜芦，因与这些中药材易产生化学反应*素。我是参娃狗蛋，如果喜欢我的分享，一定要