且将新火试新茶，诗酒趁年华。

一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。初春、阳春，我们人体的阳气也是顺应自然，向上向外疏发的，因此，我们在春季养生的时候，也是需要注意保护好自己体内阳气的，那些有损自身阳气的饮食习惯都应该尽量避免，更应该遵循养阳防风的原则，温补养生，这也是一年四季春季养生的最好选择，春季，可以多一些汤汤水水，还有养生粥，都是有着比较好的健康养生功效的，春季养生必须要有京尚纯陶瓷养生锅！

春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。《素问四季调神大论》中曾记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生万物以荣……以春气之应，养生之道，逆则伤肝，夏为寒变。”意思即是，春季养生要顺应生发之气，如果逆反，肝脏便会因而受损。山药+排骨+枸杞，或者胡萝卜+玉米+山药+排骨……排骨不管加什么，只要有京尚纯陶瓷养生锅都是人间美味，而且这样营养美味的排骨汤，就是春天最好的抚慰和滋养！

医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝，做美味的山药排骨汤就是超级滋养，还有护肝养生的，排骨下锅之后，把锅开成大火，将锅中的水烧开煮沸，将排骨从水中捞出沥干水分放到京尚纯陶瓷养生锅里面，将胡萝卜切成滚刀块，山药洗净后削皮切成段，将玉米切成段加点大枣、枸杞，可以给汤增加一些清甜的口感，姜切成片，香葱的葱白切段，葱姜能够减少汤里的腥味，然后将这些一起放入将排骨下入京尚纯陶瓷养生锅里，放入适量的水，先用大火将锅中的水煮开，煮沸之后转成小火盖上盖子慢慢的熬煮，炖的时间越长，排骨汤的味道和营养也就更美味，也更加浓郁，那些食材的营养也都融在了汤里，暖暖的喝一碗，太治愈了！

想要喝好喝的汤，必须要用京尚纯陶瓷养生锅慢慢的煲煮，京尚纯陶瓷养生锅良好的密封性和保温性真心赞，排骨差不多小火要炖一个小时左右，这时候的汤汁就已经非常的浓郁醇厚了，打开盖香气四溢，山药炖在排骨汤，要出锅前的半小时下锅就可以，因为山药煮过之后的口是非常软糯的，这样好的京尚纯陶瓷养生锅做出的养生排骨汤，才能最大限度的保证汤的纯净和清醇，营养不被破坏，而且可以提鲜增味，还可以析出更多有益人体的多种矿物质和微量元素等成分，长期食用也有很好的滋养调理身体的功效！

我们都会好好地吃饭，睡觉，活下去，活的越来越好，好的不得了，如此就好！