温馨提示：

为了您和大家的安全，所有方法需要辨证之后方可实施，针对特殊病灶， 请专业人士作为指导，以免延误病情影响健康！

中医认为，山楂味甘酸，入肝脾胃，具有消食健胃、活血化瘀、驱虫等作用。

主料：红枣，雪梨，山楂。

调料：冰糖适量。

做法：

.红枣用温水稍泡，雪梨去皮切片，山楂去核。

2.将三种水果同时入锅，加冷水煮沸后改小火慢炖至雪梨透明。

3.加适量冰糖再煮2分钟即可。

山楂入馔，可与肉类同炖，亦能入馅做点心，煲汤更是营养与美味双赢。山楂与雪梨、大枣同入汤，加适量冰糖，口感酸甜爽口，枣糯梨脆汤甜，是一道消食、止咳、祛燥的养生药膳。

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