你好，我又来了。推荐的食物是玉米排骨汤。很简单，快来学吧！

食品配料

排骨1斤，葱，姜，料酒，大枣，枸杞，藕片，胡萝卜，玉米，盐，鸡精

阶梯法

第一步：将排骨放入冷水锅中，加入葱、姜，用料酒煮出血沫，不要煮太久，煮沸最多5分钟后，必须把他捡起来。否则，味道就不够美了。

第二步：把上一步的排骨煮好拿出来，放到锅里洗

步骤三：玉米，莲藕片，胡萝卜，红枣，枸杞，水和末料，

第四步：加入盐和鸡精，

第五步：煮沸炖半小时，最后把葱从锅里放出来。煮到排骨褪色才好，长时间煮融是不好的。

美味又营养的排骨玉米汤你学过了吗？