功效：补血，养颜，暖宫，润肤，补气，健脾，缓解痛经，体虚贫血，滋阴补肾，养血养肝，排子宫淤血，月经不调者建议长期使用。

食材：

黑糖g；红枣g；桂圆30g；枸杞30g

1.准备黑糖g。

2.红枣，桂圆，枸杞清洗干净，浸泡一会备用。

3.将红枣切成粒或将所有材料放搅拌机里打成泥。

4.将切成粒的红枣，桂圆，枸杞，黑糖放煲里，加入少许水（水末过食材即可）。

5.熬到收水后关火，放凉装瓶。完工。

喜欢有颗粒感的小伙伴们，不要把食材打的太碎就可以啦~

*我们重在分享。所有文字和美图，来自网络。对原文作者，表示敬意！

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