红枣是大家都非常熟悉的食物了，特别是女人，总喜欢把它当作小零食来吃，或者是泡水喝，非常的养生。确实它的功效是很多的，不过如果只是单吃的话，未免少了一些什么，在女人比较关心的减肥和美容方面，总是有点欠缺的。红枣和它“地设一双”，女人1天喝1次，瘦脸又瘦腰，子宫也变暖了！

红枣和它地设一双——银耳

银耳是一种有很好的补气作用的食物，它不仅热量很低，有非常好的美容养颜的功效，能够让皮肤变得更有弹性、更好，它的粗纤维还能够减少脂肪的吸收，达到瘦脸瘦腰的效果。银耳和红枣一起做汤，女人1天喝1次，就在下午3点之后喝，长期坚持的话，能够发现脸小了，腰细了，子宫也变暖了。

红枣和它地设一双——莲藕

红枣干枣含有的维生素、微量元素和矿物质都比鲜枣要高，有很好的补血、活血、补气的效果。而莲藕的热量、碳水、脂肪都是比较低的，蛋白质又比较高，它含有的膳食纤维能够排出人体中的*素和宿便，减少身体内脂肪的吸收。女人1天喝1次这种减肥汤，不仅能够让瘦脸瘦腰，皮肤也是因为身体里面的*素和黑色素都清除了，而变得更好了，子宫也变暖了。

红枣和它地设一双——玫瑰花

红枣是一种温性的食物，它含有很多的糖类和铁还有维生素，补血的效果大家都是知道的了。而玫瑰花也是女人的恩物，对于女人的子宫、卵巢、皮肤都是具有相当好的保养作用的。

玫瑰花活血化瘀的功效相当显著，能够帮助子宫排出污血，帮助身体排出*素，这样一来皮肤里的黑色素沉积就会变少，皮肤好了，水肿的身材也能够得以改善，脸和腰都能一起瘦。女人常吃玫瑰花的话，能够有效的缓解痛经的症状，调理好身体的内分泌系统，就不会容易宫寒和引发肥胖的现象了。玫瑰花有很好的帮助消化以及消减脂肪的作用，和红枣一起泡，女人1天喝1次，子宫也越来越暖了。

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