冬季是匿藏精气的时节，此时气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，

还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为全年的健康打下基础。

民间有冬令补三宝，“芝麻、核桃和红枣”的说法。

黑芝麻：男补肾，女养颜

黑芝麻有“仙家食品”之称，是民间流传的滋补肝肾养生佳品。

常食之可补肝肾、益精血、润五脏、填脑髓、明耳目、益气力、泽肌肤、乌须发、抗衰老。且不寒不热，性味平和，尤宜养生食用。

红枣：养胃健脾

其性平和，不仅有养胃健脾、养血安神等作用，还有良好的补益作用。

尤其适合于久病体虚、脾胃功能不好者，对青少年的生长发育也大有裨益。

核桃：补脑御寒人人合适

很多人喜欢吃核桃补脑。核桃含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。

有些人吃核桃仁喜欢把表面的褐色薄皮剥掉，其实，这中间也有营养。

乌黑精致的黑芝麻这里有，

饱满鲜红的红枣这里有，

香脆可口的核桃这里有，

我推荐阳光健康加油站特有的红枣黑芝麻

组成：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃、黑豆、红豆、淮山、阿胶

食用方法：1.取 0-50克的五谷粉、放入容器中

2.加入适量的糖或者奶粉、蜂蜜；

3.倒入开水

4.搅拌均匀就可以食用。

满满的一瓶，

种类多样，营养价值高，

阳光健康加油站的红枣黑芝麻，

冬季的进补宝“宝物”，

你的选择！