枸杞红枣茶温补又养颜，但这几类人一口都别多喝

红枣：被称作“天然维生素C”，女性常吃红枣能养生美容，红润气色。同时能调节“三高”，治疗亚健康。枸杞：具有很好的滋补效果，能清肝明目，在促进血液循环的同时，防止动脉硬化和肝脏内脂肪的堆积，有效延迟衰老情况。

枸杞红枣茶十分适合电脑一族，尤其是患有亚健康的人群。

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

枸杞红枣茶能滋养血液，滋养面部。由于枸杞红枣茶中红枣为滋养佳品，所以饮食上常以红枣滋补身体，滋补气血。因此，枸杞红枣茶也具有益气养血的功效。因此，如果你现在身材瘦弱，你可以尝试喝枸杞红枣茶，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次。

预防心血管病

大枣素来就是很多人都喜欢的一种滋补佳品，而现代研究表明，大枣中的维生素C、维生素P有助于抗动脉粥样硬化，同时环-磷酸腺苷可改善心肌营养；而枸杞中含有的枸杞多糖，也有一定的防止动脉硬化作用，用红枣和枸杞一起泡茶喝也是有助于预防心血管病的。

这些人一口都不能多喝

1.高血压人群、情绪不是很稳定的人群或者平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝红枣枸杞水。

2.枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。

3.身体内热还没有清者要慎用枸杞水。

4.有的人喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞子水。