红枣是一种很好的养生食品，那么它有什么功效作用？

01

能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。

02

能醒脾开胃、润肺利水。

03

为补益的食材，有补血养血的功效。

04

含卵磷脂较多，具有强烈的抑制血小板凝聚的作用。

05

有温补脾胃、益气养血的功效。也可辅助治疗小儿血症。

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