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快手视频每天中午11点、傍晚17点视频直播：王岩快手视频号：wy（或搜索：媒体人王岩）

直播连麦回答各种*策，答疑解惑。中午11点，下午五点直播。

王岩快手视频号：wy（或搜索：媒体人王岩）

王岩:全国主持人金话筒金奖获得者。全国十大民生主播之一。三十多年专业广播电台、电视台主持生涯。

主持的节目曾获省十佳栏目、省广电局名牌节目、省新闻工作者协会名版名栏等荣誉。节目主持人王岩获“全国主持人金话筒金奖”称号、辽宁广播电视台明星制片人称号，多次获得局台先进工作者称号。

1、血糖偏高

红枣中含有较高的糖分，在泡水后这些糖会释放到水当中，血糖较高的人若饮用会导致血糖上升，所以禁止饮用。

2、容易上火者

食用过多容易出现口干舌燥，大便干结等上火症状。所以身体有火气中或者容易上火的人都不能饮用红枣泡水。

3、湿气重的人

红枣味甜，易在身体中生痰生湿，导致湿气郁结加重，所以湿气重的人要避免食用红枣，也包括红枣泡水。湿气重的人一般身体会有水肿、容易疲倦无力、大便不成形等。若发现有这些症状可以判断湿气重。

4、处于经期的女性

红枣有很好的进补效果，但也比较燥热，在经期尽量不要服用，包括红枣水。经期食用红枣可能会导致经血量增加。

根据自身情况进行选择干货，若肝火旺盛，目赤肿痛，可以在其中加入枸杞和菊花，因为菊花偏寒，有平肝明目的作用。若内分泌失调，可以在其中加入玫瑰花，玫瑰花有调节内分泌的效果。

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