苹果带皮切片，与红枣，桂圆搭配在一起，有非常好的补气、补血、安神的作用。

苹果红枣桂圆汤酸酸甜甜的，特别好喝，尤其是到了冬天，一些脾胃虚弱的老人和孩子不适合吃凉。可以把苹果煮来吃，可以呵护冬季脆弱的血管，促进肠道的健康，缓解便秘，对身体的好处非常的多。