▲点击 　　材料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克

做法：

　　1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，比较容易去掉核。

　　2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮 0分钟至银耳黏稠

　　3、随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可

　　注：不必加糖，红枣和桂圆都有相当的甜度，味道已经足够

吃出暖暖的感觉，一碗桂圆红枣莲子银耳带来无尽的春的气息哦！

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