蒲公英属于一种野菜，在日常生活当中经常见到，它的食用价值和药用价值也特别的高。生活当中有些人在春天的时候经常会喜欢去田间挖蒲公英，晒干之后用来泡水喝，其实蒲公英和有些食物搭配的话，养生效果还会翻倍，今天我们就一块来了解一下。

一、蒲公英和它天生一对，喝一段时间后，肝脏干净了，肾气也补满了

1、金银花

金银花也属于一种药材，可以有效清热解*，降肝火，对于肝脏的健康是比较有利的。如果将蒲公英和金银花搭配在一起，会使得降肝火的效果翻倍。

此外，将蒲公英和金银花搭配泡水喝，还可以有效清理肝脏中的*素和垃圾，使得肝脏变得更加干净，更加健康。

2、枸杞

枸杞也是日常生活当中常见的一种养生食材，它的营养价值也是比较丰富的。而如果将枸杞和蒲公英搭配在一起泡水喝的话，可以有效养肝护肝，滋补肾脏，养生效果也会翻倍。

如果在平时经常用枸杞和蒲公英泡水喝的话，还可以清理肾脏中的*素和垃圾，有效增强肾功能，还能够有效保护肝脏的健康。如果男性在平时经常泡水喝的话，可以有效补充体内的肾气。

3、麦冬

麦冬属于一种中药材，它的营养价值也是比较高的，可以有效养阴养血，清心润肺。

将蒲公英和麦冬搭配，经常泡水喝的话，可以有效将肝脏中的*素和垃圾及时的排出，还可以降肾火，增强身体的免疫力和抵抗力，使呼吸变得更加顺畅。

4、玫瑰花

生活当中很多女性经常用玫瑰花泡水喝，可以有效美容养颜，补充气血，调理身体，而且经常用玫瑰花泡水喝的话，还可以愉悦心情，受到很多女性的欢迎和喜爱。

如果在平时用玫瑰花泡水喝的话，搭配上蒲公英，可以有效提高身体的新陈代谢速度，排出体内的*素和垃圾，还能够提高肝脏排*解*的功能，疏散身体的结节，促进身体健康。

5、红枣

红枣也是日常生活当中常见的一种食物，它的营养价值也比较丰富，可以有效补充气血。如果在平时经常食用的话，可以有效改善女性气血不足的问题。

在平时我们可以将红枣泡水喝，搭配上蒲公英，可以使得身体的新陈代谢速度加快，有效清理体内的*素和垃圾，还能够有效美容养颜。

二、蒲公英泡水喝，对以下人群不适用

湿气重的女性

生活当中很多女性也存在着湿气过重的问题，如果湿气过重的话，对身体的健康也是不利的。而如果此时用蒲公英泡水喝的话，会使得体内的湿寒之气加重，反而得不偿失。

低血压的人

对于高血压患者而言，在平时用蒲公英泡水喝的话可以有效降血压。但是对于血压低的人而言，如果平时再用蒲公英泡水喝的话，会使得血压更低，进而容易使人出现头痛、头晕等不良的症状，反而对身体健康不利。