*芪是一种常见的中药材，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用*芪了。现代医学发现，*芪中含有大量的微量元素、多种 酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。*芪的最常见用法就是泡水喝，今天小编就和大家一起来说说喝*芪水的好处有那些？

*芪的功效与作用

1、益气固表

*芪具有益气固表、利水消肿、脱*、生肌的功效，适用于自汗、盗汗等症。

2、补气养血

*芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3、降血压

*芪具有降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

4、其他功效

*芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

*芪4种实用的吃法

1、干嚼法

你就把生*芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，*芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。

2、泡茶法

*芪片5~10克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用，若想*芪味出得更彻底，可反复冲泡。

3、煮粥法

*芪15克，*参10克，梗米克，大枣30克，先将*芪和*参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。

4、烹饪法

若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量*芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

便宜却功效非凡的*芪，是中老年人的必备良药，从今天开始，就去药店买一点回来备用吧。让您远离气虚、气短、高血压，糖尿病，慢性肾炎……

如何挑选*芪？

在选择*芪时，根条越粗长就越好，而且还要皱纹比较少的、粉性要足、坚实而且绵韧、味甘、无空心及黑心的 。

*芪的适宜人群：

*芪最适合气虚脾湿型的人

*芪的禁用人群

*芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。但是需要注意的是，*芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝，以下人群不适宜服用。

1肾阴虚、湿热以及热*炽盛的患者

2患有肺结核的患者

3月经期间的女性

4感冒发热的患者

5怀孕期间的女性

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