养生时节到来，所谓春夏养阳，秋冬养阴。作为女性友人的养生之道无非是“养阴”、“滋阴”。今天给大家推荐的一款滋阴茶是：枸杞红枣玫瑰花茶。

女为悦己者容，每个女性都想可以容颜不老。爱美不仅成为一种潮流，更成为有些女性朋友 的事业。昂贵的化妆品只能抹去岁月的痕迹，但是改变不了岁月留给你的气色。民以食为天。要想真正的从内而外改变，做岁月 不了的美颜人，那么、就要内调，学会饮食养颜。

在古代，枸杞作为一种“神药”不仅能明目健体，提高免疫力，还能补肾壮阳。玫瑰的好处更是不需多说，在《本草正文》中也频频被记载：“玫瑰花清和，养胃清肝，活血化瘀。对于女性而言，更是益处多多。中医对于红枣的功效的记载已经超过二十余条。除了提高免疫力、增加钙和铁、安神促睡眠之外，红枣更被誉为“天然维生素丸”这一当之无谓的美称。当这三种滋补食物相遇，便碰撞出爱的火花。早餐后，泡上一杯枸杞红枣玫瑰花茶，温补血润养颜。

针对久坐电脑前的上班族、熬夜带娃的妈妈族们，紧张劳累的学生*无疑是 补品。研究证明，坚持经常饮花茶的女性，一个星期后的气色、气血不仅有明显改善，而且有效的预防很多疾病，提高免疫力的同时也增加了抵抗力。

当然，饮喝的方式也是非常方便，时间很仓促的情况下，只需要开水浸泡五分钟，一杯沁人心脾的花茶便出现眼前。如果你的时间很充足，那么也可以慢慢的去泡一壶花茶，用透明的玻璃杯，看着那些花骨朵儿在杯中尽情的绽放、舞蹈。当那花茶入口，细腻回甘的口感中不失淡雅香甜。如果你觉得苦涩，还可以增添几颗白糖来增加它的香甜。在阳光下，拿上一本书，与爱的人一起品茶、品阳光、品爱。

枸杞红枣玫瑰花茶已经成为一种办公室下午茶，成为三两好友聚会的感情茶，成为饭后调节身体的健康茶，更是成为美颜相机的克星茶。爱她，就送她一杯暖暖的枸杞红枣玫瑰花茶吧，谢谢。

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