说到红枣这种食物，想必大家对它并不陌生，它不仅仅是一种常见的食物，同时也是一种中药材。红枣能够对我们的身体起到一定的益气养颜作用。甚至生活中，也有一些朋友喜欢用红枣泡茶饮用，没事用红枣泡水喝，下面这4个好处登门拜访，女人别错过它！

■没事用红枣泡水喝，4个好处不能小觑，女人更需要它！

●缓和药性：

日常生活中，有一些朋友经常需要服用药物来控制病情，在这种情况下，适当的喝点红枣水，能够有效帮助缓解药性。缓解药性对于患者来说是十分重要的，毕竟是药三分*，长期服用药物势必会对我们的身体有着一定的副作用，而红枣能够帮助我们有效缓解药性本身的剧烈程度。

●养血安神：

生活中，为什么经常为听到建议女人多吃红枣呢？这是由于红枣能够对身体起到安神的作用，现如今随着压力不断的增加，加上生活中、工作、学习、孩子、老人等多方面的压力，很容易导致精神出现过度的压力和问题。每天喝上一杯红枣茶，能够起到不错的安神作用；我们用红枣搭配大麦或者是甘草，甚至还能够帮助我们缓解抑郁情绪。

●补气养血：

日常生活中，红枣本身就具有着很高的养血补气作用。对于女性朋友来说，生活中不妨多喝一点，它能够让女人气色变得更多，面容看起来会更加的红润有光泽，并且它还能够帮助我们提高身体的免疫力。

●健脾益胃：

日常生活中，对于本身脾胃较为虚弱的朋友来说，不妨适当的吃点红枣。使用红枣泡水饮用，对我们的身体能够起到益气健胃的作用，同时还能够让我们的身体更加健康。倘若你担心饮用红枣泡水会上火，那么我们还可以用红枣搭配上生姜、菊花来泡茶饮用。