导语：随着现在社会的快速发展，人们的工作压力愈来愈大，很多人患上了胃病疾病，威胁着他们的健康。那么，导致胃病的基本原因是什么呢？下面不妨随小编一起详细了解下。

胃病的基本病因有什么？

1.长期吸烟、酗酒

长期吸烟、酗酒是非常容易导致胃病发生的，因为长时间吸烟容易导致胃部血管收缩、狭窄，导致胃血液供应不足，从而造成胃黏膜损伤。

而经常大量的喝酒，则容易破坏胃黏膜表面的粘液保护屏障，引起胃黏膜细胞化生，从而导致胃黏膜损伤。

2.不规律的饮食

有不少上班族由于早上时间比较紧，所以选择不错早饭，久而久之不仅影响胃功能，容易患胃炎、食管炎，还容易得胆结石。

而且上班族一般工作应酬都比较多，且喜欢吃辣椒、葱、蒜等口味重、刺激性的食物，会造成胃酸分泌过多的问题，对胃功能造成不良影响。

3.情志太过或不及

情志太过或不及，也是会伤害脾胃的。有的人稍遇挫折，或工作不顺，就想不通，你可知道，“思则气结”、“思伤脾”、“苦思难解则伤脾胃”。

脾胃一伤，气血功能紊乱，气机升降失司，常常发生腹胀纳呆、食少呕泄等病。

红枣是胃病“诱发剂”？

红枣，又叫大枣，枣干，是一种非常不错的补品，传言每天吃枣可以长生不老，具有补血强身、养胃健脾的功效，枣仁和枣根可以入药，枣仁可以安神，是重要的药材。

所以，对于胃病患者来说，平时可以适当吃点红枣，这是因为红枣含有丰富的维生素和矿物质，若患者适量服用，可以改善肠胃的营养状况，有一定的补血益气作用，对疾病的恢复非常有利。

但是，胃病患者在吃红枣的时候，需注意以下两点：

不要一次性大量进食红枣

由于红枣里面中含有的糖分丰富，所以若大量进食的话，则容易导致血糖波动。

另外，红枣外表皮的粗纤维含量多，大量进食的话可能会在一定程度上增加消化负担，而胃不好的人本身消化能力都比较差，因此就不要一次性大量进食了。

吃红枣后不要马上吃高蛋白食品

红枣里面含有丰富的维生素c，而维生素c会使大量的蛋白质凝结成块，因此反而会影响身体对蛋白的消化和吸收。

所以，在吃完红枣后一般是不建议立马吃高蛋白食用的，建议隔一到两个钟头在食用。

医生忠告：若想养好胃，“3红”要忌口

山楂

山楂是一种十分常见的食物，像冰糖葫芦，是人们非常喜欢吃的一类食物，然而虽然山楂的营养成分比较高，而且具有开胃的效果，但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的，因为它会导致胃酸分泌严重，不利于病情的恢复。

辣椒

胃病患者平时需少吃辣椒，因为辣椒属于辛辣刺激食物，经常吃辣椒的话，很容易刺激到胃的黏膜，造成更严重的创伤。

因此，建议胃病患者平时多吃一些清淡的食物，避免吃辣椒，蒜，葱这类刺激性食物。

西红柿

西红柿，也就是我们常说的洋柿子，其价格实惠做法多样，如西红柿鸡蛋面，是大家非常受欢迎的一种食物。

但是对于胃病患者来说却不建议常吃，因为西红柿中含有的成分会和胃酸发生作用，很容易形成胃结石，并且西红柿的酸性也很高，可能会刺激胃部分泌胃酸。

结语：治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得，对于我们每个人来说，都需要一个好的胃，所以一些习惯的改变是必需的。