很多人都爱喝红糖，往热水里一丢搅一搅，丝丝香气扑鼻而来，轻轻喝上一口，满嘴的焦香味，满口的幸福感！今天甜甜就为大家讲讲红糖那些事，轻松搞定你的日常小毛病！

祛除风寒

姜的清香提味清醇，与红糖结合，相得益彰。受了风寒的人，一杯红糖姜茶下肚，几分钟就会微微出汗，比感冒药还管用，一定要趁热喝哟~

改善痛经

痛经过的妹子都懂，那种蜷缩痉挛的感觉让人痛不欲生。这时来一杯暖宫的红糖姜茶，茶水的热量能缓解痛经，红糖里的能量则可以迅速缓解头晕乏力的症状。

红糖加柠檬

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的功效。

红糖中所拥有的各种微量元素和维生素，是对日常饮食中一个很好的补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

而柠檬性温、味苦，柠檬离所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，并且可以止渴生津、健胃、止痛等。若是两样一起服用，能促进排*、美白、润肺、润肤。

清肝明目

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，是眼部的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝部供血不足，提高视力。

预防癌症

枸杞加红糖的组合，会对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的产生，增强人体的免疫力。

养胃止泻

吃乌梅可以止泻，配上红糖，随乌梅一起进入，具有温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻不止，都有极好的改善功能。

风寒咳嗽

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽非常有益，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，防止反复干咳。

北京中科白癜风医院靠谱么
引发白癜风原因有哪些