红枣鸽子汤

食材:

乳鸽g、瘦肉g、红枣20g、*芪10g、芡实15g、桂圆肉15g、*参15g。

做法:

1、把所有材料准备好。

2、鸽子洗干净,切成四块。

3、锅中注入适量清水,大火煮开后,放入鸽子,大火煮开逼出污血后取出,用流动的清水冲洗干净后,沥干水分备用。

4、用流动的清水冲洗干净后,沥干水分备用。

5、瘦肉洗干净,切成小块。

6、常参洗干净,切段。

7、*芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。

8、红枣洗干净,去掉中间的核。

9、把所有材料放入炖盅里。

10、加入适量凉开水,隔水炖2小时。

11、喝的时候按个人口味适当加点盐。

推荐阅读内容

适合月子里食用的15种粥

学会这些你就是不愁接单的金牌月嫂!

30天完美月子餐,快快转走

7款冬季美味月子餐,一起过个暖冬

老月嫂总结的这30条月子餐实用小窍门,建议收藏

更多美味的月子餐或宝宝辅食的制作,请







































治疗白癜风 的医院
北京专业治疗白癜风医院



转载请注明地址:http://www.dazaoa.com/zydz/2988.html