炎天到了，估量许多人都晓得要喝绿豆汤了，实在，从现在到三伏前，是喝姜枣茶 的时刻，喝它不只健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！因为人颠末一个冬季、一个春季，体内积累的病气会比拟多。炎天酷热，人体腠理是凋谢的，体内阳气充实。此时喝一杯姜枣酵素既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正好相符《*帝内经》"春夏养阳"的主旨。特别是女人一定要喝姜枣酵素！1.姜枣酵素可能喝一次即驱走轻微的感冒，还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，姜枣茶改善痛经的效果很好。2.姜枣酵素具有很好的驱寒暖身的作用，对于改善宫寒、手脚冰凉，冬季畏冷的寒性体质起着至关重要的作用姜枣酵素中富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，喝姜枣酵素可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。4.美容养颜人到老年，面部常布满"老年斑"，现代医学研究表明，这种"体锈"是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种 酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。而红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常吃红枣能有效对抗衰老，故食用姜枣酵素有美容养颜的作用。现在就教大家如何制作品质优良的姜枣酵素首先，选择购买新疆原产大红枣、新鲜大姜或新鲜的小*姜都行其次，把红枣和生姜分别洗净然后用环保酵素泡一个小时红枣用刀切片或者用剪刀剪成段，生姜切成大片称好所需的葡萄糖，下面帮大家提前算好各种不同的比例，大家可以对应着照着做就好了10斤桶6斤水0.6斤糖或蜜0.45斤枣0.45斤姜20粒枸杞20斤桶12斤水1.2斤糖或蜜0.9斤姜0.9枣40粒枸杞30斤桶18斤水1.8斤糖或蜜1.35斤姜1.35斤枣60粒枸杞50斤桶30斤水3斤糖或蜜2.25斤姜2.25斤枣粒枸杞斤桶60斤水6斤糖或蜜4.5斤姜4.5斤枣粒枸杞，到底用什么糖做酵素 呢？蜂蜜是不错的选择，贵点不说关键是经常会买到假的蜂蜜，看看乐博士的推荐，葡萄糖做酵素不但便宜而且发酵起来也是很勇猛的，还有就是做出来的酵素颜色非常清亮好看！把称好的葡萄糖加入水中搅拌均匀分别称好生姜红枣，然后分别再放一点枸杞把称好的材料按照比例分别放入酵素桶中搅拌均匀盖上盖子，贴上标签写好制作日期和祝福语，每天连续搅拌放气一个月，密封好让它好好发酵成长就好了，半年后姜枣酵素就可以过滤了，为了更好的品质可以再放两个月再喝。

饮用方法：10到30毫升姜枣酵素，兑到毫升40℃以下温开水，可以加一点红糖，味道更好，功效也更好。每天早上喝姜枣酵素，晚上要喝水果酵素。切记晚上不要喝姜枣酵素哦。因为生姜早上吃是大补，晚上吃等于*药。

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