最近的天气是越来越冷了，所以小编早晨起来一般都会煮上一杯大枣红糖姜水，喝下去后浑身暖乎乎的，舒服级了。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效。特别适合女性朋友们喝。?生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水，女人常喝这种糖水对身体很好，很方便也很便宜。

准备好6个大枣、1块生姜和1大勺的红糖。将枣洗净切成片，生姜洗净后切成片，将枣片和姜片一同放入煮锅中，加入适量的水先浸泡10分钟左右，开火将水煮至沸腾，然后放入红糖，继续小火慢慢熬。 倒入杯中就可以饮用了！

准备好6个大枣、1块生姜和1大勺的红糖。将枣洗净切成片，生姜洗净后切成片，将枣片和姜片一同放入煮锅中，加入适量的水先浸泡10分钟左右，开火将水煮至沸腾，然后放入红糖，继续小火慢慢熬。 倒入杯中就可以饮用了！

女人都爱吃的红枣，和此物泡水喝，空腹来一杯，喝出易瘦体质

红枣相信大家都不陌生，生活中有很多人喜欢吃红枣，因为红枣的味道甘甜，营养也比较丰富，滋补功效很出色，而且也能预防很多疾病。

红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及 酸等丰富的营养成份，适宜体弱人群食用以增强体质。另外红枣能够促进白细胞的成长，降低血清胆固醇，有效的提高血清蛋白，从而达到保护肝脏的目的。多吃一些红枣可以有效的调养身体。

红枣本身具有镇静安神的作用，并且生姜和红枣的芳香的味道，可以放松紧张的神经，因此食用生姜红糖红枣水具有镇静安神的作用，另外生姜具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，可以很好的增进食欲，活血化瘀，驱寒等，红枣和生姜搭配再合适不过了，两者搭配非常补血，还可以很好去湿气，每天早上我们喝一杯，可以有效的排出我们体内的湿气，女性朋友空腹来一杯可以喝出易瘦体质。