作为过桥米线的发源地，云南蒙自在全国都有相当的名气，但其实，很多人不知道，蒙自还有一个象过桥米线般赫赫有名的特产——金丝蜜枣。

在过去，金丝蜜枣只是皇宫内院的专属贡品，如今在市场我们偶尔也能见到新鲜货。

它在水果界有着跟樱桃类似的江湖地位：hin美味，hin营养。闲着没事来一颗，大人小孩、男男女女的心情都会变得非常美丽。

就像樱桃和车厘子，我们总有点傻傻分不清，金丝蜜枣的学名也有很多：

因为味甜如蜜，名为冰糖枣；

因为入口清脆，名为脆枣；

因为果核很小，名为金丝枣。

（不用怀疑，这会是你吃过的果核比重最小的枣）

———这是最有营养水果的分割线———

比学名更多的，是金丝蜜枣的外号，例如：

“天下奇果”

“高原圣果”

“枣中 ”

另外还有一个更广泛让人知道的别名——“活维生素丸”。

（小身体，大能量的典范）

《神农本草经》说：枣“味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气、少津液、身中不足，大惊，四肢重，和百药久服轻身长年。”

民间也一直有关于枣的各种神奇说法：“五谷加小枣，赛过灵芝草”、“日食仨枣，长寿不老”。

金丝蜜枣的养生功能到底有多强大，从维生素含量中可窥一斑。

每百克金丝蜜枣中，含维生素C~毫克。

是柑橘含量的8~17倍；

是香蕉含量的50~倍；

是鸭梨含量的75~倍；

是苹果含量的50倍以上。

维C爆棚的金丝蜜枣，维生素P的含量也是水果界的 。同时它含有丰富蛋白质、脂肪、糖类，更有维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。

这么多不明觉厉的营养成分，到底对人体有什么作用?

DV现场专访营养学家，给我们最接地气的解答。

作为男女老少、大小通吃的营养美味，金丝蜜枣特别适合两类人：

1.容易患上缺铁性贫血的女性。吃枣补铁补血。有调查表明，在中国，大概有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形，补血 算得上是女人为之奋斗一生的事业。

2.长期接触电脑辐射，皮肤干燥、有粉刺、长痘痘的人，不分男女。长期吃枣能够让清除宿便，解决脏器内的肥油堆积，维持新陈代谢的正常运行，让皮肤细腻又光泽。

不要玻尿酸，拒绝水光针。

透出来的健康红润好肤色，多吃几个枣，你也能拥有。

（这么实在的广告词我打99分，多一分怕自己骄傲）

———这是好味道的分割线———

内在如此强大的金丝蜜枣，当之无愧摘得了“百果王”的桂冠。口感上相比大枣，在脆度、甜度上都更加出色。

记者在云贵高原腹地，就为我们亲口测试了它的口感（见视频），总结起来8个字：

清甜脆爽，甜而不腻。

金丝蜜枣生长在少有的亚热带高原气候，年均气温18.6℃，昼夜温差高达15度，无霜期天，更难得的是，出产地属于水阀地，随便一锄头下去，就有山水涌出来。

云贵高原独特的小气候环境，成就了金丝蜜枣肉质细腻、入口无渣的绝好风味。

吃金丝蜜枣的正确方式长这样：

倒上一碗金丝蜜枣，用水冲洗一下，摆上桌面。接下来，你会一颗一颗又一颗，吃不停口。

个头小、味道爽的金丝蜜枣适合邀家人朋友一起分享，但一个人默默刷剧的时候， 也可以来上一碗，对皮肤的好处，肉眼可见哦~

现在，恰恰是云南金丝蜜枣的采摘期。

公共频道V·生活商城，前往蒙自订购了当地 的金丝蜜枣。

无防腐剂、无膨大剂、无化学农药、无激素；

吸收云贵高原的水土养分成长，真正的 出品。

原价98元三斤，现在69.8元可得

不辜负盛夏期待的美味，扫码可得

点击下方阅读原文，“百果 ”来一碗~