红枣是生活中的一种常见食物，有很多的好处，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。特别是女性，吃红枣不仅美容还能滋阴。

但是红枣有很多禁忌，吃的时候一定要注意。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者分离起来就是招致脾胃不和，易招致消化不良。

银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣同食，否则会令人腰腹作痛。

海蟹与红枣是相克的食物，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。红枣和它们一起吃反而“有害”，可很多人把它们当补品，下次吃的时候要注意哦！

另外很多人喜欢吃干的红枣，万一遇到发苦的红枣，就阐明曾经发霉了，但凡霉变的食品都有可能存在*曲霉素，尽管洗了也改变不了它里面存在*曲霉素，容易招致肝脏的损伤，长期吃霉变的食物会患癌。另外湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。