最近阳了的人很多，亲戚朋友同事中都有，甚至有的一人感染然后传染全家，说明空间病*密度很大，新的变异*株传染性很强。这个不难理解，病*变异的过程大致分为三个阶段：开始，*性很强但传染性较弱；然后，为了利于传染，*性有一定减弱，这个阶段*性和传染性都位于中高水平，致死人数最多；最后，传染性变得很强，但*性很弱。现在是最后一个阶段了，所以大家不要恐慌。但也不能掉以轻心，我国已有个别致死病例，要知道漂亮国现在一周因新冠致死人左右。

下面谈谈预防。未病先防，即未患病时及时预防，患病后防止疾病传变。中医认为，“邪之所凑，其气必虚”，“凡风寒感人，由皮毛而入；瘟疫感人，由口鼻而入”。在病邪侵入之后，机体是否发病一般是由“正气”盛衰所决定的，病邪通过破坏人体的阴阳协调平衡而致病。“正气存内，邪不可干”，如果人体正气充足，抵抗力强，即便外邪侵袭，也可以不患病。所以预防疾病，一方面要避免接触邪气，另一方面也要加强自身的抗病能力。新冠肺炎属于“疫”病范畴，瘟疫，古时称为时行、时疫、疫疠、天行时疫，是指感受疫疠之气引起的大流行的急性烈性传染病，其预防尤为重要。

环境方面：除消*，少聚集等等常规宣传的以外，乡下有条件的可以放鞭炮放烟花防疫，放鞭炮这个传统不仅是为了喜庆，更重要的是带有防疫的意思，还可以提升正气，赶走邪气，我们的祖先极富智慧，发明了这个非常有效果的防疫怯邪手段。城市里很多不让放烟花爆竹，我们可以变通一下：买一些鞭炮，把里面的黑火药拨出来，放盘子里点燃，然后屋子里面都是烟，这个烟可以防疫，烧苍术的烟也可以，而且这个效果也非常好。

个人方面：防疫香囊方子：霍香10，苍术15，白芷15，草果15，菖蒲10，艾叶8，佩兰10（单位：克）疫情如何防护：

1.随身携带防疫香囊，大人小孩都备上，孕妇不可用。

防疫香囊：主要在于要常佩戴，身体周围要形成一层药气，寒湿进不来。如果买了药包的，药粉可以撒点口罩上面。佩戴香囊，药香熏燃是很好的瘟疫预防方法。用于制作香囊的中药材大多气味芳香，《本草经疏》有言：“芳香之气，能避一切恶邪”。芳香药物含有较强的挥发性物质其挥发的芳香气味能在人体周围形成高密度的小环境，经口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位进入人体又随着气血经脉的循行遍布全身从而调畅气机，疏通经络，避秽化浊，避免邪气内生增强人体抗病能力，起到预防的作用。

2.佩戴火烧雄*也可以：雄*，中药名，为硫化物类矿物雄*族雄*，主含二硫化二砷(As2S2)，具有解*杀虫，燥湿祛痰，截疟之功效。雄*燃烧时释放出二氧化硫和其他的一些硫的衍生物气体，这些气体是有*的，不过中*的几率很小，通风环境中燃烧了少量的雄*，是不会中*的，不用太过担心。

3.生姜红枣水：将红枣、姜、红糖和水可以直接放入养生壶煮。

4.甘草干姜汤：配方是炙甘草12克、干姜6克，阳了也是可以喝的。

5.补中益气丸。

以上谈的是预防，那万一阳了怎么办呢？现阶段的症状一般是发高烧、鼻塞、流清涕，特别怕冷，全身酸痛，爱睡觉，然后就是喉咙痛，象严重点的感冒。不幸中招了也不要惊慌，冷静应对：

1.清肺排*汤。这是为我国抗疫立下不世之功的药剂，效果90%以上，有成品卖的。也可以自己做，配方如下（治疗方，单位为克）：麻*9，炙甘草6,杏仁9，生石膏12先煎，桂枝9，泽泻9，猪苓9，白术9，半夏9，茯苓15，柴胡16，*苓6，姜半夏9，生姜9，紫菀9，冬花9，细辛6，山药12，枳实6，霍香9，陈皮6，射干6。熬制汤剂时，先将药材冲洗一下，然后将药材先泡20分钟以上，可以直接放在煎药锅里泡，水比药高出2公分就可以，然后大火烧开，最后小火煎30-45分钟即成。倒出药液，再加水煎第二遍，水刚好没过药材，大火烧开后，小火煎30分钟即可。因为两次的药液浓度区别较大，我们可以将两次的汤药混合均匀，再分成两份，早晚各一次，饭后半小时后服用。饮食清淡，忌食生冷辣凉。

2.简化操作。在买不到清肺排*汤，或者难以自己熬制的情况下，可以做个姜汤，用生姜、葱白、花椒、桂皮、甘草、话梅加水炖成汤，没有甘草就用大枣，有乌梅的用乌梅，如果梅子酸度不够，还可以加点白醋。

3.退烧办法。一般喝清肺排*汤以后睡一觉，高烧就会退。也可以刮大椎穴，风池穴，还有两边手的肺经，搓三阴交，搓热了，然后盖被子睡觉出汗，一般一天也可退烧。

注意：阳了以后且高烧的人，最好是喝清肺排*汤治疗，不能仅用预防小方子、桂枝汤、风寒感冒颗粒等来治疗，有可能会耽误病情。

4.提升正气。五禽戏、烤火、艾灸、艾草泡脚、熏艾等等，喝点甘草干姜汤，都非常好。平时注意防寒保暖，不要感冒，尽量少吃水果牛奶海鲜类食物，因为这些都是寒冷性的东西。感冒要及时处理。艾灸的穴位是：足三里，中脘，神阙，气海，关元，命门，脾腧，肾腧，尺泽等。