松唐厨房

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美味松唐安全健康

下周食谱如下：

星期一

早餐：红枣豆沙包五香鹌鹑蛋温拌圆白菜黑芝麻糊

早加餐：蒸红薯红豆百合莲子饮（清热、解*）

午餐：二米饭炖肉烩菜家常豆腐海米冬瓜汤

午加餐：冰糖橘红豆百合莲子饮（清热、解*）

晚餐：奶香双色小花卷照烧鸡翅西红柿炒圆白菜绿豆粥

星期二

早餐：芝麻烧饼茶鸡蛋蔬菜龙须面

早加餐：煮五香蚕豆甘蔗秋梨炖水（润肺、清热）

午餐：大麦米饭菠萝鸡骨肉烧全素大枣枸杞大骨汤

午加餐：红富士苹果白心火龙果甘蔗秋梨炖水（润肺、清热）

晚餐：小笼包蔬菜粥

星期三

早餐：双色卷蒜香西葫红薯桂花粥

早加餐：蛋挞南杏润肺汤（润肺、止咳）

午餐：紫米米饭虾仁茄子西红柿鸡蛋玉米粒蛋花汤

午加餐：雪花梨巨峰葡萄南杏润肺汤（润肺、止咳）

晚餐：麻酱饼肉沫赛螃蟹时蔬烩菜皮蛋瘦肉粥

星期四

早餐：奶香窝头炝炒土豆丝菜肉小云吞

早加餐：波力海苔百合莲子银耳羹（提高免疫力）

午餐：*金米饭太阳肉香菇油菜心番茄汤

午加餐：佳农香蕉小沙果百合莲子银耳羹（提高免疫力）

晚餐：奶香馒头炸鸡块糖醋藕片蔬菜粥

星期五

早餐：肉松卷素什锦牛奶

早加餐：京糕马蹄胡萝卜茅根水（润喉、益气）

午餐：绿豆米饭番茄鳕鱼粉丝小白菜金针菇蛋花汤

午加餐：*河蜜沙田柚马蹄胡萝卜茅根水（润喉、益气）

晚餐：炸酱面什锦蔬菜原汤

食材新鲜营养均衡荤素搭配口味鲜美舌尖上的松唐敬请放心！

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