对于大多数肿瘤患者而言，化疗可能是抗肿瘤治疗过程中很难绕开的路，同时也可能是最充满荆棘的一条路。因为患者在接受抗肿瘤治疗的过程中，很可能并不是被肿瘤所打败，而是化疗相关的不良反应所带来的身体上、心理上的折磨，让患者举起白旗！

对于可能出现的不良反应，肿瘤患者要有一定的心理预期，这对后续的治疗会有很大的帮助。今天，重庆两江二院内二科中医肿瘤方面的专家，就给大家介绍一些常见的化疗不良反应饮食建议。

疲劳和乏力

多食用富含优质蛋白的食物，如肉、蛋、奶、鱼等。若摄入较少，可补充一些乳清蛋白质粉、新鲜的蔬菜和水果。若摄入不足，做成蔬果汁加坚果补充，同时适当用一些补血益气的药膳，如阿胶、*芪、*参、当归、大枣、山药等，配一些食材食疗。

食欲不振

少食多餐，进食高热量、高蛋白饮食。用餐前适当活动或使用少许开胃、助消化的食物，如山楂、麦芽、萝卜、山药、酸奶等。必要时处方增加食欲的药物，如甲地孕酮。

口腔溃疡

可进食少渣半流质或质软食物。避免酸味强的或粗硬生硬食物。必要时可利用吸管吸吮液体食物。吃高蛋白质、高热量的食物，以加速愈合过程。

恶心、呕吐

在食物中加姜汁或喝些陈皮茶、白萝卜、麦芽汤等。若呕吐严重，应在2小时内避免进食。防止脱水，经常喝清流质，如肉汤、水、果汁等。

便秘

增加含膳食纤维素食物，如增加蔬菜、水果、薯类等。适当增加水分，如蜂蜜水、绿茶水等。

腹泻

应避免食用会加重腹泻的高纤维食品，如坚果、瓜子、全谷物、豆类、生的水果和蔬菜等。避免食用高脂肪食品，如油炸和油腻食物。食含有粗纤维少的蔬菜如冬瓜、去皮西红柿、煮熟的生菜、土豆等，并辅以小米粥、蛋*米汤等食物。喝一些果子水、菜水以保持电解质平衡。

骨髓抑制

可食用高蛋白质和养血补血的食物，比如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、黑木耳、黑米、黑芝麻、大枣、花生等，避免喝浓茶。

重庆医院内二科对肿瘤中西医结合诊疗有丰富经验，如有您有相关问题需要解决，欢迎至两江二院内二科咨询、就诊，医护人员将为您的健康保驾护航！