“单身狗”的早餐，营养又精致，朋友：一个人有必要吗？现在单身狗这个词语特别遭人鄙视，毕竟在这个十个人九个人都有对象的社会里，单身狗确实显得非常孤独，不过我就是那剩下一个。可能你们国庆节都跟家人对象出去玩了，我哪也没去，就在家待了7天，这几天也好好享受了一下生活，每天做点儿早餐，晚餐，坚持七天不点外卖过得还可以！

也是7天让我找回了消失很久的生活质量，每天早上做一点精致的早餐发到朋友圈，感觉心情也会特别好，但是没想到很多朋友都调侃我，一个人吃这么多有必要吗？如果我是一个人的话，我早上最多吃点儿白粥，还不够麻烦的。这些朋友可能平常太了解我了，觉得我的生活过得特别糙，一时之间转变，对生活的看法他们都 ，这点我也能理解，但是他们能说话那么咄咄逼人，我有点难受。

现在年纪一大，确实觉得生活质量提高是一件很有必要的事，今天也跟你们分享一下我的国庆早餐。这顿早餐我做的是一顿粥，还有一些小菜，你们可不要小瞧了这顿早饭，他总共有十几件食材组织而成的。用到的食材分别有玉米，花菜，小米，大米，枸杞，银耳，板栗，芦笋，鸡翅，胡萝卜等等，这些都是营养又美味的食材，将他们搭配到一块儿，营养绝了！

我做的粥是银耳枸杞粥，它里面的营养特别高，制作方法也非常简单，不过我还在里面加了一些糖，别提多好喝了，我愣是喝了好几碗，这也是我现在最经常在家做的粥。你们可以上网搜一下他的相关做法，学会之后保证不后悔。那些小菜就不一一跟大家都介绍，也都是最营养的食材，搭配这银耳粥喝，两个形容这顿早饭，完美！

你们觉得我做的这顿早餐怎么样呢？也可以说一下你的看法，虽然麻烦，但是我觉得我做的这顿饭特别值得，也特别美味。我也觉得以后不管生活再忙也不能随随便便对付，没事儿多在家做几顿饭菜犒劳一下自己，特别有必要，就算是没朋友，没对象，也是值得的！