蒸红枣

By诗韵墨香

蒸红枣红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一，堪称维生素 。

原料：红枣、清水。

做法步骤：

第1步、成品图。

第2步、大枣适量，洗干净备用。

第3步、锅里适量清水，大火上锅蒸15分钟左右。

第4步、成品图。

来自美食天下诗韵墨香的作品。

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