近日的“速冻”模式让人倍感严寒的强势来袭冬日季节寒冷，人体热量会大量流失加之新陈代谢减缓现在正是储存营养的 时期中国自古以来就倡导以食物滋补身体▼比如，喝鸡汤可以气血双补吃猪蹄可以美容养颜，喝姜糖水可以祛除风寒……若是将这些传统的饮食和中医食疗文化相结合那么治疗功效将加倍，也就是我们常说的药膳▼药膳是将中药和某些具有药用价值的食物结合起来按照一定的配方、剂量利用多样化的烹饪技术和现代科学的方法制成的美食▼药膳若是按照滋补的形式可分为▼若是将药膳按照制作方法分类，又将分成▼炖类（红枣莲子炖鸡）将食物和药物同时放入锅中，加入适量的水后用武火沸煮，再置于文火上炖烂制成。焖类（枣杏焖鸡）将食物和药物同时放入锅中，加入适量的汤汁和调味料，盖紧锅盖后置于文火焖熟。煨类（红枣煨肘）将食物和药物置于文火上或置于带有预热的柴草灰内，煨制而成。蒸类（桂花蒸红枣）将食物和药物与调味料搅拌好置于碗中，再放入蒸笼内，隔水蒸熟。煮类（银耳莲子红枣羹）将食物和药物放入装有沸水的锅中，用文火煮熟即可。熬类（红枣莲子粥）将食物和药物倒入装有沸水的锅中，用文火一直烧至汁稠、软糯、味浓。众多药膳之中，红枣可是不可或缺的一味原料性质周正、味甘性温，是补血益气的佳品多地产红枣，但属新疆产的红枣为 ▼天山南北水草丰美高山上的雪水融化流淌下来形成河流日照时间长，昼夜温差大让新疆红枣格外与众不同▼

赞赏

长按







































治疗白癜风的方子
小孩白癜风怎么治


转载请注明地址:http://www.dazaoa.com/dzcf/2944.html