北京荨麻疹的 医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210810/9296791.html

1.香蕉

香蕉含糖量高,糖尿病患者食用后会迅速升高血糖,不利于控制血糖,所以糖尿病患者食用香蕉一定要做好食物交换份。

2.大枣

大枣的含糖量很高,尤其是晒干后的大枣(每克鲜枣含糖20%以上,干枣达到60%-70%),食用后会快速升高血糖。

3.葡萄

葡萄的含糖量较高,且以葡萄糖为主,能很快的被人体吸收,迅速升高血糖,不利于血糖的控制。葡萄干的果糖含量高达60%,比葡萄的含量更高,因此糖尿病患者忌食葡萄干。

4.柿子

柿子含糖量比一般水果高1~2倍左右,因此糖尿病患者也要尽量少吃。

5.榴莲

榴莲的热量及含糖量都较高,而糖尿病患者的胰岛功能受损,胰岛素分泌相对不足,葡萄糖利用减少,因此糖尿病患者食用后会升高血糖。

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6.甘蔗

甘蔗是一种高糖的食材,它含有大量的天然蔗糖,人们食用以后能让血糖快速升高。

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