每一个新手妈妈在给宝宝添加辅食时，都会发愁：

宝宝到底几个月添加辅食好？

孩子的 口辅食要吃什么？

添加辅食要注意哪些事情？

6月龄到1岁，给宝宝添加辅食，应该怎么吃？

遇到常见病症，吃什么食养方来调理呢？

孕妈妈可以吃些什么食养？

这些问题，今天你都可以在这篇文章中找到答案，让你给宝宝添加辅食时不再担心，真正做到健康育儿！

文章篇幅较长，内容较多，宝妈可以按需阅读，也可以直接收藏起来噢~

宝宝的辅食

应该什么时候添加？

目前公认的给宝宝添加辅食的时间点是6月龄，但每个宝妈在添加辅食时，时间上会有些波动。

我们建议，给宝宝添加辅食，不迟于6个月，但不早于4个月。

为什么一定要强调这个时间节点呢？

宝宝在4个月前，这个阶段身体所需要全部的营养，完全可以从母乳或奶粉中获取。

过早的添加辅食，反而影响宝宝正常的喝奶量，影响身体发育。

随着宝宝的生长发育迅速，到6月龄时，单纯的母乳或牛奶喂养，已不能满足宝宝正常的发育需求。

一方面会影响宝宝的生长发育，另一方面，添加辅食的重要目的是锻炼宝宝的咀嚼能力、吞咽能力，为以后的规律饮食打下基础。

宝宝有这3个表现，可添加辅食

除了