陈皮姜枣汤

食疗方

今天是寒露节气，天气骤凉，很多人都已经换上了厚实的衣物，此时，如果再来上一份暖暖的饮品，更有助于抵御寒气入侵。今天就给大家介绍这样一个食疗小方子——陈皮姜枣汤，暖心暖胃就是它~

材料：新会陈皮10克，生姜50克（剁成碎末），大枣数颗。

做法：将材料一起放入锅中，加水毫升，煮沸后改慢火，煎5分钟即可。若感觉苦辣，可加入适量红糖调味。

食用方法：趁热饮用效果 。

功效：陈皮理气降逆，大枣补脾益胃，姜暖胃驱寒。注意阴虚火旺者不可多饮。

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